Trik Cara Meninggikan Badan Dalam 5 Minggu !


Cara meninggikan badan, dan waktu yang singkat yaitu dalam 5 minggu saja. Tidak perlu obat ataupun dukun, dan tidak perlu bahan kimia yang aneh-aneh. Tulang manusia katanya berhenti mengalami pertumbuhan pada usia 25 tahun. Sebab, masa remaja itu adalah masa-masa pertumbuhan. Penasaran? . . .

Trik Cara Meninggikan Badan dalam 5 Minggu Sebenarnya, trik untuk cara meninggikan badan itu tidaklah sulit, namun perlu suatu kedisiplinan. Setujukah anda dengan yang saya katakan?

Cobalah cara ini :

Rajin berenang. Usahakan berenang minimal 2x seminggu. Yang paling sulit itu untuk melakukan hal ini secara rutin, tetapi tentunya harus didukung oleh gizi yang cukup. Salah satunya adalah susu, bisa yang full cream, asal jangan mengkomsumsi obat-obatan yang berlebihan saja. Sebab, itu tidak baik untuk kesehatan hati.

Ada juga cara lain, bisa melakukan olahraga jump rope. Kalau menggunakan jump rope, usahakan melakukannya paling tidak 100 lompatan dalam sehari.


This entry was posted in ,. Bookmark the permalink.



Leave a Reply

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...